Comment faire don de ses cheveux : le guide complet pour un geste utile et solidaire

Couper ses cheveux peut tout changer. Pas pour soi, mais pour celles et ceux qui en ont vraiment besoin. En France, des milliers de personnes perdent leurs cheveux à cause du cancer ou de maladies auto-immunes. Un don de cheveux peut leur offrir une perruque, un peu de dignité, beaucoup de force.

Mais comment faire don de ses cheveux concrètement ? Quelles longueurs sont acceptées ? Et si mes cheveux sont colorés, bouclés ou abîmés ? Ce guide répond à toutes vos questions en 3 étapes simples, pour que chaque mèche compte vraiment.

Depuis 2020, nous voulons mettre en avant le bien-être, en proposant des produits circuits courts, mais aussi en mettant en avant des causes qui nous tiennent à cœur.

Pourquoi faire un don de cheveux ?

Faire don de ses cheveux, ce n'est pas qu'un acte symbolique. C'est une action concrète, précieuse, profondément humaine, qui peut changer le quotidien des personnes fragilisées. Voici à qui profite votre générosité, ce qu'elle permet réellement… et pourquoi elle compte autant.

À qui cela profite ?

Le don de cheveux bénéficie d'abord à ceux qui les ont perdus, non par choix, mais par nécessité.

• Personnes atteintes de cancer : les traitements comme la chimiothérapie provoquent une chute massive de la fibre capillaire. Pour beaucoup, c'est une violence de plus à surmonter.

• Personnes vivantes avec l'alopécie ou des maladies auto-immunes
  : lupus, pelade, sclérose en plaques, autant de pathologies qui peuvent rendre le cuir chevelu totalement ou partiellement nu.

• Personnes en situation de stress intense ou post-traumatique : les pertes de cheveux liées au stress, à la dépression ou aux troubles hormonaux sont plus fréquentes qu'on ne le pense.

Dans tous ces cas, retrouver une chevelure, même artificielle, c'est souvent retrouver un peu de soi.

Ce que permet concrètement votre don

Un don capillaire peut suivre deux grandes voies, selon l'association à laquelle vous l'adressez.

1. Création de perruques naturelles : les mèches sont triées, nettoyées, assemblées pour produire une perruque partielle ou complète. Cela exige un vrai savoir-faire.
2. Soutien financier indirect : certains organismes vendent les mèches à des perruquiers professionnels pour financer l'achat de perruques à moindre coût, ou pour soutenir des soins esthétiques adaptés.

Ces perruques sont ensuite attribuées à des personnes en situation de précarité, souvent incapables d'en financer une elles-mêmes. Car une perruque en cheveux naturels peut coûter entre 300 et 1 500 €, un prix inabordable pour beaucoup.

Votre don de cheveux, même modeste, peut donc alléger un fardeau économique et redonner confiance à quelqu'un qui traverse l'épreuve.

L'impact réel : chiffres et témoignages

Voici quelques repères pour mesurer l'efficacité et la portée d'un don.

• Il faut en moyenne 5 à 10 dons complets (selon la longueur et la densité) pour réaliser une seule perruque.
• Coût moyen d'une perruque naturelle : 800 €, parfois plus. Les associations jouent un rôle essentiel pour réduire ce coût ou le prendre en charge.
• Une seule mèche peut faire la différence : les petites longueurs sont parfois utilisées pour des franges, des retouches, ou des revenus à des fins solidaires.

Qui peut faire un don de cheveux ?

Vous aimeriez offrir vos longueurs, mais vous demandez si votre chevelure convient ? Avant de prendre rendez-vous chez le coiffeur, voici les conditions essentielles à respecter pour que votre don soit utile et accepté.

Les critères essentiels à respecter

Toutes les associations imposent quelques règles simples mais strictes pour garantir la qualité des mèches. Il ne suffit pas de couper ses cheveux : encore faut-il que la matière capillaire soit utilisable pour fabriquer une perruque.

Longueur minimale :

• 10 à 25 cm selon l'association
• Mesure prise sur cheveux mouillés, lissés ou tendus, de la racine aux pointes
• Plus vos cheveux sont longs, plus ils seront précieux

Cheveux propres, secs et attachés :

• Lavez vos cheveux la veille (shampoing doux, sans après-shampoing ni masque)
• Séchez-les complètement à l'air libre ou au sèche-cheveux
• Divisez-les en plusieurs mèches attachées avec des élastiques serrés

Cheveux naturels, non altérés chimiquement :

• Évitez toute coloration permanente, fabrication, ou lissage chimique
• La fibre capillaire doit être saine, brillante et sans fourches excessives
• Les cheveux secs mais bien entretenus sont tout à fait acceptés

Si vous avez les cheveux légèrement colorés ou traités, certaines associations plus souples peuvent quand même les accepter (voir plus bas).

Cheveux acceptés ou refusés : les cas particuliers

Le monde capillaire est riche et divers. Voici les cas spécifiques les plus fréquents, et ce qu'en disent les associations.

Cheveux colorés ou gris :

• Cheveux colorés : acceptés par certaines structures si la coloration est récente, sans ammoniaque, et que les pointes ne sont pas abîmées
• Cheveux gris ou blancs : souvent acceptés, notamment pour créer des perruques plus naturelles chez les personnes âgées

Cheveux bouclés, crépus ou ondulés : 

• Oui, ils sont les bienvenus : il faut simplement tenir compte de leur élasticité pour atteindre la longueur minimale
• Les cheveux afro ou très bouclés peuvent également être utilisés pour des perruques adaptées à tous les types de cheveux

Henné, lissages, permanentes :

• Le henné naturel est parfois toléré si les cheveux restent souples et brillants
• En revanche, les traitements chimiques lourds (défrisage, permanent, lissage brésilien) rendent les cheveux trop fragiles pour le tressage ou l'assemblage.
  

Peu importe votre type de cheveux ou votre style de coiffure, il existe probablement une association qui acceptera votre don. L'important, c'est de respecter les bonnes pratiques, pour offrir un cheveux sain, naturel, bien préparé. Un petit geste… mais un grand soin dans la préparation.

Comment faire un don de cheveux ? Les étapes pratiques

Donner ses cheveux, ce n'est pas compliqué. Mais pour que votre geste soit vraiment utile, il faut respecter quelques étapes précises. De la préparation à l'envoi, voici le mode d'emploi simple et efficace à suivre chez le coiffeur ou à la maison.

Étape 1 : Avant la coupe

Avant toute chose, il est essentiel de préparer correctement vos cheveux, pour garantir leur conservation et leur utilisation.

Lavez et séchez vos cheveux sans soin :

• Utilisez un shampoing doux ou neutre
• Évitez les soins nourrissants, masques capillaires, après-shampoings ou sérums
• Rincez abondamment et séchez à 100 %, à l'air libre ou au sèche-cheveux

Des cheveux mouillés, humides ou alourdis par des produits coiffants peuvent moisir pendant le transport.

Démêlez doucement :

• Utilisez un peigne à dents larges ou une brosse douce
• Assurez-vous que la fibre capillaire soit lisse et sans nœuds
• N'abîmez pas les pointes : brossez délicatement, de bas en haut

Choisissez l'association à qui envoyer votre don :

• Chaque structure a ses propres critères (longueur, traitement, âge)
• Vérifiez les conditions sur leur site officiel
• Certaines associations fournissent un formulaire de don à imprimer

 

Étape 2 : La coupe

C'est le moment de passer à l'action. Que vous soyez dans un salon de coiffure partenaire ou chez vous, voici la méthode à suivre pour que vos mèches soient réutilisables.

Divisez les cheveux en mèches de 2 à 3 cm d'épaisseur :

• Tracez une raie horizontale ou en sections verticales
• Séparez votre chevelure en 4 à 6 mèches égales, selon l'épaisseur
• Laissez les cheveux détendus, sans les lisser ou les boucler

Attachez avec deux élastiques :

• Placez le premier élastique à la hauteur minimale requise (par ex. 25 cm)
• Positionnez un deuxième élastique de quelques centimètres plus bas, pour stabiliser la mèche
• Cela évite que les cheveux ne glissent ou s'emmêlent

Coupez au-dessus du premier élastique :

• Utilisez des ciseaux propres et bien aiguisés
• Coupez d'un seul trait, net et franc
• Laissez les mèches attachées telles quelles

Ne jamais envoyer de cheveux détachés, coupés en vrac ou en petits morceaux.

Étape 3 : L'envoi

Votre coupé est fait ? Il ne reste plus qu'à préparer le colis pour que votre don arrive en parfait état.

Emballez les mèches :

• Glissez les mèches dans une feuille de papier propre (type papier kraft ou essuie-tout sec)
• Évitez le plastique ou les sachets hermétiques qui retiennent l'humidité
• Placez le tout dans une enveloppe rigide ou un petit carton

Remplissez le formulaire de don :

• Certaines associations demandent un formulaire papier avec vos coordonnées
• D'autres vous enverront une confirmation ou un message de remerciement
• Joignez une petite note manuscrite si vous le souhaitez, c'est toujours apprécié

Envoyez en courrier suivi :

• Privilégiez un envoi suivi ou en recommandé
• Adressez le colis à l'adresse postale officielle de l'association
• Pensez à noter la date d'envoi si vous souhaitez suivre l'impact de votre geste

En suivant ces 3 étapes, votre don de cheveux sera prêt à rejoindre celles et ceux qui en ont besoin. Un geste simple, sans produit chimique, sans frais, mais qui peut transformer une vie.

Où envoyer ses cheveux ? Comparatif des associations

Une fois vos mèches coupées, encore faut-il savoir à qui les adresser. En France, plusieurs associations collectent les cheveux pour leur donner une seconde vie — sous forme de perruques ou de soutien financier. Voici un panorama des principales structures, pour choisir celle qui vous ressemble.

Principales associations françaises

SolidHair
L'une des associations les plus connues. SolidHair collecte uniquement les cheveux naturels non colorés, à partir de 25 cm, pour financer l'achat de prothèses capillaires destinées aux femmes atteintes de cancer.

• Pas de coloration ni de traitement chimique
• Pas de transformation directe en perruques, mais vente à des perruquiers pour générer des fonds

Fake Hair Don't Care
Association plus souple et inclusive. Elle accepte les cheveux colorés, gris, bouclés ou ondulés, dès 10 cm, et s'adresse à toutes les personnes atteintes d'alopécie ou en traitement médical.

• Transformez les cheveux en perruques artisanales
• Sensibiliser via des campagnes solidaires sur les réseaux

Coupe d'Éclat
Créée par un salon de coiffure, cette initiative locale s'est développée nationalement. Elle accepte les cheveux à partir de 15 cm, même colorés, tant qu'ils ne sont pas décolorés.

• Fabrication directe de perruques pour les patients
• Mise en valeur de coiffeurs partenaires solidaires

Autres initiatives locales ou ponctuelles

Certaines structures associatives ou salons mènent des campagnes de collecte ponctuelle (pendentif Octobre Rose, par exemple). Renseignez-vous près de chez vous : il existe peut-être une collecte organisée dans votre département.

• Campagnes temporaires, avec critères souvent allégués
• Bon moyen de mobiliser localement sans passer par un envoi postal
  

Que deviennent vos cheveux après le don ?

Une fois vos mèches coupées et envoyées, votre chevelure entame un nouveau parcours. Derrière chaque don, il y a un processus minutieux, souvent artisanal, et un impact concret pour celles et ceux qui en bénéficieront. Voici comment vos cheveux sont valorisés.

Toutes les mèches ne finissent pas en perruque, mais cela ne signifie pas qu'elles sont perdues. Les associations savent valoriser chaque mèche, même incomplète.

Vente pour financement :

• Les cheveux qui ne peuvent être utilisés directement sont souvent revendus à des perruquiers ou artisans capillaires
• Les fonds générés servent à acheter des perruques pour des bénéficiaires précaires
• C'est le modèle choisi par SolidHair, par exemple

Sensibilisation et formation :

• Certaines mèches servent à former les coiffeurs ou perruquiers en apprentissage
• D'autres sont utilisés lors d'ateliers pédagogiques dans les écoles, pour sensibiliser au cancer ou à la solidarité
• Cela permet de maximiser l'utilité de chaque mèche, même imparfaite
  

Que faire si vos cheveux ne remplissent pas les critères ?

Alternatives utiles et valorisantes

Tous les cheveux ne sont pas éligibles au don, mais cela ne veut pas dire qu'ils sont inutiles. Même si votre chevelure est trop courte, colorée ou traitée chimiquement, vous pouvez agir autrement.

Don financier pour participer aux frais de perruque
Certaines associations proposent de fournir l'impossibilité du don physique par un don monétaire, entièrement destiné à financer l'achat ou la fabrication de perruques. Parfois, 20 à 30 € suffisent pour compléter un dossier de prise en charge.

Bénévolat ou mécénat de compétence
Vous êtes coiffeur, graphiste, développeur ou communicant ? Offrez vos compétences aux associations pour les aider à collecter, sensibiliser ou gérer leurs actions.

Sensibilisation sur les réseaux sociaux ou en ateliers
Partager un post, organiser un atelier dans une école ou relayer un appel au don, c'est aussi contribuer. Parlez de ces initiatives autour de vous : chaque relais peut déclencher un don.

Préparer un futur don

Si vos cheveux ne remplissent pas (encore) les critères, vous pouvez vous fixer un objectif de don pour les mois à venir.

Adoptez un programme de soins capillaires
Misez sur des soins doux, nourrissants, sans silicone ni sulfates. Laissez respirer vos cheveux, limitez les colorations, le brushing, le lissage à répétition.

Estimez votre repousse naturelle
En moyenne, les cheveux poussent de 1 cm par mois. Pour passer de 15 à 25 cm utilisables, il faudra donc patienter environ 10 mois, selon votre type de cheveux.

Fixez un objectif capillaire
Notez votre longueur actuelle, visualisez la cible et prenez soin de votre fibre capillaire pour atteindre la barre symbolique des 25 cm.

Don de cheveux et enfants : est-ce possible ?

À partir de quel âge un enfant peut-il donner ?

Oui, les enfants peuvent aussi faire don de leurs cheveux. Les associations n'imposent pas toujours d'âge minimal, mais certaines précautions s'imposent.

Critères spécifiques à respecter
Les règles sont les mêmes que pour les adultes : cheveux secs, propres, non traités, longueur minimale. La seule condition supplémentaire est l'autorisation parentale, surtout pour les mineurs.

Un geste symbolique fort
Le don chez les enfants est souvent perçu comme un acte de grande maturité. C'est aussi une façon d'éduquer à la solidarité dès le plus jeune âge.

Comment parler du don à son enfant

Supports pédagogiques utiles :

• Livrets illustrés faisant ressortir le don de manière ludique
• Vidéos courtes destinées aux enfants
• Témoignages d'autres jeunes donneurs en vidéo

Des associations spécialisées
Certaines structures comme Fake Hair Don't Care sont très ouvertes aux dons d'enfants et proposent une communication adaptée. N'hésitez pas à les contacter pour poser vos questions.

Don de cheveux : enjeux éthiques et écologiques

Où vont les cheveux hors circuit solidaire ?

Beaucoup de cheveux non donnés à des associations sont récupérés et commercialisés, parfois dans des conditions peu transparentes.

• Vente industrielle vers des usines situées en Inde ou en Chine
• Difficulté à tracer l'usage final : perruques de luxe, extensions, revente sur des plateformes opaques
• Commerce non éthique, parfois lié à l'exploitation des populations vulnérables

Pourquoi privilégier un don local et traçable ?

• Réduction de l'empreinte carbone : moins de transport, moins d'intermédiaires
• Soutien direct à des associations françaises, engagées, transparentes
• Économie circulaire : chaque mèche est valorisée, rien ne se perd

En choisissant une structure locale, vous avez un impact clair, mesurable et éthique.

Offrir ses cheveux, c'est offrir un peu de soi. C'est un acte gratuit, utile, profondément solidaire, qui redonne sourire et confiance à celles et ceux qui en ont besoin.

En résumé :

• C'est possible pour presque tous les types de cheveux
• Il existe des associations adaptées à chaque profil
• Même sans don physique, vous pouvez agir